最新太极剑32式(太极剑32式完整版) 太极剑32式注重身体的柔韧性和协调性太极剑32式，通过练习可以提高身体的灵活性和平衡能力太极剑32式，同时也可以锻炼身体的协调性和耐力太极剑作为一种传统的武术形式，不仅具有丰富的文化内涵，还具备显著的健身效果太极剑3... 体育2025-07-053 阅读0 评论
Taiji Sword 32 Forms (Name of Taiji Sword 32 Forms) 32式太极剑口诀表如下预备式设面向正南持剑立正，向左开步起势两手平提，右转摆剑，丁步反提，弯肘开步，弓步前指，提膝挽剑，盖步穿把，右后划弧，转体开步，弓步接剑1并步点剑上前并步，曲膝点剑2独立反刺撤步拖剑，丁步挑剑，... CCT2025-07-0383 阅读0 评论
